Обложка От автора На подступах к парению Как готовиться к тренировкам Немного о физкультуре Где и как находить восходящие потоки Центрирование потока Особенности штурманской подготовки Перед маршрутными полетами Переход Восходящий поток и его рациональное использование Техника и тактика старта Полеты с использованием термиков Групповые полеты Техника выпаривания с малых высот Облачные гряды и их использование Влияние ветра на полет по маршруту Посадка на ограниченную площадку К погоде надо приспосабливаться Местные условия и их использование Техника парения в динамических и волновых потоках Полет способом дельфин О перегрузке Парящий день как тактический фактор Приметы погоды Барограф и барограммы Долет Психологическая подготовка И последний совет Приложение
