Не стал затевать новую тему, в принципе, то, о чем хочу написать продолжает тему "мемуаров новичка", но уже на следующей стадии
Итак:
Дельтапланеризм как зависимость
Привет коллеги. Вначале «почему?» - почему я вообще решил ЭТО написать. Тут все просто – образование и опыт (который как не стремился, ну ни как пропить не удалось
)
Случилось так, что по образованию я психолог и психотерапевт, несколько лет проработал в терапии зависимостей, а именно – в наркологии.
(Постараюсь по максимуму избегать наукообразной терминологии, мне всеж важнее чтоб меня поняли, а не потешить свое самолюбие – какой я «вумный», какие умные слова я знаю. И прошу – потерпите, хоть небольшой вводный экскурс нужен, иначе непонятна будет моя идея)
Здесь надо пояснить – для психологии наркомания и алкоголизм являются всего лишь частными случаями зависимого поведения. К нему же можно отнести и азартные игры, и трудоголизм, и прочие «-голизмы». Посему в психологии идентифицируют зависимость по другим проявлениям, нежели наркологи. Наркологи – врачи, для них, как для врачей важны изменения в функционировании ЦНС (центральной нервной системы). Психологи опираются на изменения в структуре личности. И в частности: в иерархической системе ценностей, «образе я», поведенческих стереотипах и мотивации. (Здесь все просто: если человеку важнее сегодня побухать, чем завтра заплатить за квартиру, или в этом месяце купить сыну новые ботинки, или к зиме купить жене… да не, не шубу, хотя бы куртку новую, и т.п. то можно говорить что семейные ценности для такого персонажа стали менее важны чем «бухашка». «Лечить» человека, не принимая перестроения в его системе ценностей – напрасная затея. Система ценностей включена в «образ я» - то, как человек воспринимает себя, и свое место в социуме.)
Понятно, что для идентификации зависимости (то есть чтоб понять – зависим человек или нет) ковыряться в его структуре личности затея сложная, нужны более простые идентификаторы, к тому же наглядные для самого человека. Без осознания своей проблемы мы (психологи) ничего сделать с ним не можем (мы же не хирурги –мы не можем отключить человека наркозом и что-нибудь ему отрезать )
Так вот, для идентификации зависимости есть два феномена, называются они: бессилие и неуправляемость. Некоторые выделяют еще «наваждение», но я считаю, что это частный случай неуправляемости.
Неуправляемость есть поведенческий феномен. Характеризуется тем, что уже не человек управляет своей жизнью (различными ее сферами – финансовой, социальной, профессиональной и т.п.), а его зависимость. Например: финансовая сфера – очень просто: человек копил на новую шубу жене, но тут зашли друганы и … пробухали отложенные деньги. Мы говорим – ты же не сам принял решение пропить эти деньги, твоя зависимость приняла решение за тебя. Или профессиональная сфера – человек работал-работал, задолбал всех пьянками и запоями, и его уволили. Он что, сам уволился? Нет, его зависимость повлияла на его проф.сферу. Собирался человек провести выходные с семьей … жене обещал, сыну, в футбол погонять… Но как назло в пивной киоск рядом подвезли свежее пиво… Далее понятно.
Та же самая история и с трудоголиками (и не надо мне про изменения в ЦНС под воздействием веществ - у этих бедолаг, у азартных игроков, геймеров-игроманов и им подобных таковых нет): хотел выходные с семьей провести, но блин отчет надо готовить (трудоголик), планировал деньги на отпуск, а потратил … да на новый комп и джойстик (игроман).
Бессилие – это феномен мотивационной сферы. Хотел поиграть еще часок и спать – глядь – а уже утро и на работу пора. Хотел зайти в казино, сыграть пару раз на рулетке, а ушел через сутки весь в долгах, с заложенной квартирой. Не хотел пить, выезжая на природу на авто (я же блин, за рулем!) – а как доехал обратно до дома – не помню.
Наваждение. Это когда человек ни о чем, кроме предмета своей зависимости думать не может. Азартные игроки кстати постоянно в голове ведут подсчеты, у меня был клиент, так он рассказывал, что проходя мимо ряда машин он постоянно складывал/перемножал/делил их номера. Трудоголик ни о чем кроме работы думать не может – жена ему что-то про то, что на даче надо бы забор подкрасить, а он – да, блин, мы же новую партию краски еще не реализовали!!!
Ну, о чем думают бухарики и так понятно: достаточно посмотреть/поговорить с людьми (у которых степень зависимости еще не так выражена и они вполне социализированы и еще успешны в жизни) в пятницу!
Фактически, можно говорить о том, что у человека формируется новая суб-личность, со своим «образом я», своим местом в мире и социуме, со своими ценностями (а если ценность бухалова выше чем жизнь, и смысл кодироваться?), мотивационной структурой, поведенческими паттернами и прочей лабудой, личности свойственной. Метафорически мы говорили о том, что в голове у зависимого рождается маленький «алкоголик»/«наркоман» и т.п., и нашептывает: «да ладно забей, заработаешь ты еще денег, а тут такой повод!»…
Ладно, хватит вас мучать. К чему я это все? А вот к чему – с некоторых пор я стал замечать у себя все признаки зависимости … от дельтапланеризма. Пройдемся по критериям:
Неуправляемость. Я купил себе подвеску, … и теперь у меня долг по кварплате, который я правда гашу, но история явно затянется. Мне нужен был варик – пришлось сказать жене, что на работе порезали премию (кризис, дорогая!) и мы пару месяцев питались пустыми макаронами. Дача заброшена (буквально заросла), ибо в выходные у меня полеты. Наконец я отказался от неплохой халтуры по выходным, на регулярной основе, которая принесла бы мне если не две, то одну з/п дополнительно. Потому что по выходным у меня полеты. Жена бухтит и хочет разводится, потому что я или на полетах, или в интернете на дельтапланерных форумах, или ваяю ролики из видео, снятого на полетах (хотел провести выходные с семьей, но блин по прогнозу – ТАКАЯ ПОГОДА!) Круг моего общения тоже изменился – я стал все меньше общаться со своими старыми друзьями (нам просто не о чем говорить – они же не летают!), зато появились новые знакомые, понятно, что из летающей братии. В конце концов, у меня вполне могут скоро начаться проблемы на работе – в том бизнесе, где я работаю отпуска летом под запретом …
Бессилие. Кто меня держал в прошлые выходные до темноты в клубе? Ведь знал, что еще пилить в Москву (воскресенье-вечер-дачники), а встаю на работу я в пять утра. Т.е. вполне осознавал, что в понедельник я буду с головной болью от недосыпа.
Наваждение. Понедельник-вторник я обычно провожу, мысленно гоняя все свои действия на тренировке (там слишком рано отдал, тут недодержал и т.п.). Со среды я уже начинаю постоянно открывать windguru, форум, задалбываю инструктора смс-ками, а коллег – постами на форуме с основным посылом «ДАВАЙТЕ ЛЕТАТЬ!!!» В остальное время мониторится интернет на предмет всяких дельта-принадлежностей.
…
Но самое интересное – я осознаю свою зависимость, я понимаю все последствия этого для своей жизни, и при этом – я ничего не хочу менять! Да, елки-палки: я – дельтаголик и рад этому!
А впрочем, нет ничего в этом странного. Все-таки психологический подход в терапии отличается от медицинского (психиатрического). У психиатров так называемая медицинская парадигма – есть норма, и есть отклонения от нее. И если ты отклоняешься от нормы, то врач с помощью таблеток, процедур, (ножа хирурга) тебя «подкорректирует», и приведет к норме. Для психотерапевтов моей школы (гештальт-терапия) важно отношение человека к тому, что с ним происходит (а так же уровень его социализации – насколько он включен в общество). И если человек считает, что ему с его тараканами в голове живется хорошо, он с ними сроднился, то зачем ему мешать, и менять его жизнь только потому, что какой-то дядя-доктор считает что так «не правильно»? Или соседи крутят пальцем у виска – вот придурок, все деньги на какие-то тряпки-железки тратит, вместо того, чтоб бухать под футбол по выходным куда-то со своей раскладушкой мотается. На работе коллеги за спиной шепчутся – ведь вроде с виду – нормальный чел, зарабатывает, мог бы позволить себе в отпуск в Египет сгонять, поваляться на пляже, нет – едет зачем-то на какую-то Клемуху, Юцу, или прости-хосподи – Новосиль (че за Новосиль такой?)
Помню, в своей работе я приводил пример из фильма «покидая Лас-Вегас». Там герой Николаса Кейджа осознанно выбрал жизнь алкоголика с полным принятием последствий (вообще-то, считается, что он выбрал способ покончить с жизнью при помощи алкоголизма). Но это был его выбор, и он был готов принимать его последствия (а не так, как большинство – «я хочу бухать, но не хочу, чтоб у меня печень перерождалась, и чтоб на работе мирились с моими запоями, и чтоб семья меня поддерживала и понимала...» Нет дружище – или-или, и по другому не будет)
Короче – я выбрал свою жизнь, осознанно, в здравом уме и твердой памяти.
В общем – «Здравствуйте люди, меня зовут Игорь, и я – дельтаголик»