Search found 2 matches

Go to advanced search

byNikital
11 Jun 2018 22:31
Forum: Любые вопросы от новичков
Topic: Физические упражнения для дельтапланериста.
Replies: 21
Views: 44307

Re: Физические упражнения для дельтапланериста.

Всем спасибо за советы, туриник купил, занимаюсь)
byNikital
11 May 2018 00:30
Forum: Любые вопросы от новичков
Topic: Физические упражнения для дельтапланериста.
Replies: 21
Views: 44307

Физические упражнения для дельтапланериста.

Я дельтапланерист очень начинающий, всего 12 выездов, чувствуя боль и нытие мышц после полетов понял, что нужно разрабатывать.
Какие упражнения можете посоветовать для домашних и недомашних(зальных) занятий?
Какие виды спорта еще(кроме дельталпанеризма) способствуют развитию нужных групп мышц?

Go to advanced search